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ほろのべ運動教室 Re:Body

ほろのべ運動教室 Re:Bodyのお知らせ

ますます健康教室
「ほろのべ運動教室 Re:Body」は、楽しく身体を動かす体験と場所を提供し、皆さまの健康づくりのきっかけになることを目指していきます。
 Re:Bodyとは、再生や新たな、という意味を持つReと、Body(身体)とくっつけ、「現在の身体を変えて新しい身体へ!」という意味を持たせた造語です。皆で健康な身体を作りましょう!

教室は会員登録制です。事前登録期間に電話かQRコード、メールから
 登録をおこなってください。
※事前登録期間は、4月1日から6月9日です。
(期間を過ぎてもお好きな教室からご参加いただけます。お気軽にご連絡ください。)


令和2年度計画は、下記のとおりです。皆さまお誘いあわせのうえ、ご参加ください。

実施月日 時間 内容 場所 講師
5月26日(火曜日)
延期
19時から20時半 椅子ヨガ 保健センター 中島まなみ先生
6月16日(火曜日) 19時から20時半 椅子ヨガ 保健センター 中島まなみ先生
7月6日(月曜日)
延期分振り替え日
19時から20時半 椅子ヨガ 保健センター 中島まなみ先生
7月28日(火曜日) 19時から20時半 リズムボクシング 保健センター 石橋恵先生
8月19日(水曜日) 19時から20時半 リズムボクシング 保健センター 石橋恵先生
9月15日(火曜日) 19時から20時半 バランスボール 保健センター 中島まなみ先生
10月20日(火曜日) 19時から20時半 バランスボール 保健センター 中島まなみ先生
10月20日(火曜日) 10時45分から12時 椅子ヨガ 問寒別生涯
学習センター
中島まなみ先生
11月17日(火曜日) 10時45分から12時 バランスボール 問寒別生涯
学習センター
中島まなみ先生
11月26日(木曜日) 19時から20時半 筋トレ 保健センター 河上耕希先生
12月17日(木曜日) 19時から20時半 筋トレ 保健センター 河上耕希先生
1月26日(火曜日) 19時から20時半 マットヨガ 保健センター 中島まなみ先生
2月25日(木曜日) 19時から20時半 マットヨガ 保健センター 中島まなみ先生

※バランスボールの回は、ボールレンタル料500円がかかります。

その他
○各自、タオル・水分・運動のできる靴をご持参ください。
○体力測定ができます。(身長・体重・血圧・握力・柔軟性)
○笑って楽しく身体を動かすことで、身体の中からリフレッシュしましょう!
○ひとりでは続けられないことも、集まれば楽しく続けられます。
○託児がありますので、お子様連れでの参加も可能です。
○いきいきブルピーポイントの対象事業です。


お申し込みはこちら
☎ 5-1790(保健福祉課 保健グループ)
✉ hoken@town.horonobe.lg.jp
  「運動教室参加希望」と記載の上、氏名・生年月日・電話番号をお知らせください。
※メールが確認でき次第、折り返しメールを送りますので、受け取り設定の確認をお願いいたします。
※QRコードからのメールが届くまで時間がかかるため、
 教室の前日・当日のお申し込みはアドレス手打ち、または電話でお願いいたします。
※機種によって正しく表示されない場合がございます。
手順

最終更新日:2020年08月28日

発信元: 保健グループ

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