ほろのべ運動教室 Re:Body

Re:Bodyとは、再生や新たな、という意味を持つReと、Body(身体)とくっつけ、「現在の身体を変えて新しい身体へ!」という意味を持たせた造語です。皆で健康な身体を作りましょう!
※教室は会員登録制です。事前登録期間に電話かQRコード、メールから
登録をおこなってください。
※事前登録期間は、4月1日から5月6日です。
(期間を過ぎてもお好きな教室からご参加いただけます。お気軽にご連絡ください。)
令和4年度計画は、下記のとおりです。皆さまお誘いあわせのうえ、ご参加ください。
実施月日 | 時間 | 内容 | 場所 | 講師 |
5月10日(火曜日) 5月24日(火曜日) |
19時から20時半 | 椅子ヨガ | 保健センター | 中島まなみ先生 |
6月7日(火曜日) 6月21日(火曜日) |
19時から20時半 | 筋トレ | 保健センター | 河上耕希先生 |
7月12日(火曜日) 7月26日(火曜日) |
19時から20時半 | リズムボクシング | 保健センター | 石橋恵先生 |
8月9日(火曜日) 8月23日(火曜日) |
19時から20時半 | バランスボール | 保健センター | 中島まなみ先生 &河上耕希先生 |
9月13日(火曜日) 9月27日(火曜日) |
19時から20時半 | マットヨガ | 保健センター | 中島まなみ先生 |
9月13日(火曜日) | 10時45分から12時 | 椅子ヨガ &マットヨガ |
問寒別生涯 学習センター |
中島まなみ先生 |
10月11日(火曜日) 10月25日(火曜日) |
19時から20時半 | 筋トレ | 保健センター | 河上耕希先生 |
10月11日(火曜日) | 10時45分から12時 | ストレッチーズ | 問寒別生涯 学習センター |
中島まなみ先生 |
11月8日(火曜日) 11月22日(火曜日) |
19時から20時半 | バランスボール | 保健センター | 中島まなみ先生 &河上耕希先生 |
12月6日(火曜日) 12月20日(火曜日) |
19時から20時半 | ストレッチーズ | 保健センター | 12/6 中島まなみ先生 12/20 河上耕希先生 |
1月17日(火曜日) 1月31日(火曜日) |
19時から20時半 | マットヨガ | 保健センター | 中島まなみ先生 |
2月14日(火曜日) 2月28日(火曜日) |
19時から20時半 | ストレッチーズ | 保健センター | 2/14 石橋恵先生 2/28 中島まなみ先生 |
3月14日(火曜日) 3月28日(火曜日) |
19時から20時半 | リズムボクシング | 保健センター | 石橋恵先生 |
・バランスボール:500円
・ストレッチーズ:300円
・グローブ(リズムボクシング):200円
※ストレッチーズ、バランスボールは物品の個数に限りがあるため、リズムボクシングは有酸素運動であり感染症予防のためにスペースを要することから、どちらかの日程のみの参加となります。(全16回)
その他
○各自、タオル・水分・運動のできる靴をご持参ください。
○体力測定ができます。(身長・体重・血圧・握力・柔軟性)
○笑って楽しく身体を動かすことで、身体の中からリフレッシュしましょう!
○ひとりでは続けられないことも、集まれば楽しく続けられます。
○託児がありますので、お子様連れでの参加も可能です。
○いきいきブルピーポイントの対象事業です。
お申し込みはこちら
☎ 5-1790(保健グループ)
✉ hoken@town.horonobe.lg.jp
「運動教室参加希望」と記載の上、氏名・生年月日・電話番号をお知らせください。
※メールが確認でき次第、折り返しメールを送りますので、受け取り設定の確認をお願いいたします。
※QRコードからのメールが届くまで時間がかかるため、
教室の前日・当日のお申し込みはアドレス手打ち、または電話でお願いいたします。
※機種によって正しく表示されない場合がございます。
