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プレママ&ママのためのゆったりエクササイズ

妊娠中の方と産後1年未満の方を対象にエクササイズ教室を開催します。

◎内容
 講師をお招きしてゆったりとしたエクササイズを体験できます。
妊娠中から産後について役立つ講話も聞くことができ、妊娠中や産後の疑問や悩みを相談できる場となっております。

◎対象 
 妊娠中の方、産後1年未満の方
 ※託児を行いますので、お子さんを連れて気軽にご参加ください。

◎R4年度日程
 (1)    6月  6日(月)
 (2)    8月24日(水)
 (3)  11月28日(月)
 ※日程は変更する場合があります。

◎時間
 10:30〜11:30

◎場所
 幌延町保健センター

◎申し込み
 対象の方には、開催時期が近づきましたら個別に案内を送りますのでご確認いただき、お申込み下さい。

最終更新日:2022年04月01日

発信元: 保健グループ

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